Blog

Te acompañamos a cuidar tu salud

Los hombres también lloran.

Muchos pensamos que, frente a una ruptura amorosa, las mujeres tienen mayores inconvenientes para superar el desamor; pero esto no es totalmente cierto. Porque no todas las historias de amor tienen un final de cuento de hadas y los príncipes no son de sangre azul,...

Tiritas pa’ este corazón partido.

Las enfermedades cardiovasculares representan la principal causa de muerte en nuestro país, pero serían los hombres antes de la 3era edad, quienes tendrían un mayor riesgo de padecerlas; saber qué hacer para tener un corazón sano, evitará que formemos parte de esa...
Porque la vida debe continuar…

Porque la vida debe continuar…

Muchos hombres consideran que la llegada de la andropausia es el fin del camino de la virilidad y ciertamente hay cambios importantes con los que deben lidiar, pero aparte del tratamiento, hay hábitos nuevos que, de aplicarlos, harán que este proceso no sea tan...

Ejercicio: lo primero en nuestra lista de deseos

A finales de año y comienzo de enero, solemos hacer una lista de nuevos retos donde, generalmente, el que encabeza la lista es “tener salud”, pero esto no lo traen los Reyes Magos, es el resultado de combinar buenos hábitos alimenticios con actividad física, pero...
Cómo plantearnos metas sin frustrarnos en el intento.

Cómo plantearnos metas sin frustrarnos en el intento.

No importa cuán complejo se vea el panorama, la proyección de objetivos a corto y mediano plazo, es fundamental no sólo para las empresas: es vital para nosotros mismos y cumplirlas, no debe convertirse en una telenovela, aquí te decimos cómo. Un barco no se echa al...
Que la panza sea problema solo para San Nicolás

Que la panza sea problema solo para San Nicolás

Sabemos que te preocupan esos kilos de más que puedas aumentar en Navidad, por eso te traemos unos tips que te ayudarán a disfrutar de estas fiestas, sin remordimientos que aumenten la talla de tu pantalón. Por razones genéticas y hormonales, las mujeres son más...